Altijd maar klagen
11 februari, 2025 ✍️ Reinier Ladan
Repeated complaining rewires your brain to make future complaining more likely. Over time, you find it’s easier to be negative than to be positive, regardless of what’s happening around you. Complaining becomes your default behavior, which changes how people perceive you.
Uit: How Complaining Rewires Your Brain for Negativity
Klagen. Het lijkt zo onschuldig, maar je hersenen zien dat anders. Hoe meer je klaagt, hoe makkelijker je brein die verbinding maakt. En voordat je het weet, kies je standaard voor het klagen, wat er ook gebeurt.
De wetenschap hierachter is simpel: “Neurons that fire together, wire together”, zoals het artikel mooi beschrijft. Als je klaagt, versterken die specifieke neuronen hun band. En dat versterkt je klagen alleen maar weer.
Tijd dus om daar mee op te houden. Misschien wel juist in deze tijd, want ik denk dat de klaag-neuronen in de basis andere neuronen zijn dan degene die je kritisch laten nadenken. En dat moeten we echt met z’n allen blijven doen.